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【目指せ-10kg】男のダイエット番外編 part6【DDRで痩せる】

      2016/02/05

DDRでダイエット番外編です。バックナンバーはこちら
踊った日付は1月28日。

今回の踊った曲は3曲。

DDR2

DDR3

そして、消費カロリーは27kcal半。

今の難易度はベーシックでやってるんですが、デフィカルトに上げようかなーと思ってます。というのもこれは結構な曲数やらないとあまり効果がない気がしましたw
流石に毎回30kcal前後だとちょっと歩きました程度ですしね。ただ、他にもやってる人はいるので続けてってのはなかなか難しいので、難易度上げてく方が良いかなーという感じです。

本当はゆっくり目の曲をたくさんやった方がダイエットには効果が高いんですけどねー。

では今回踊った曲一覧です。

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