どーもこんばんは。
男のダイエット14週目です。これはスポーツジムに通い、ダイエットしようという計画です。
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今回はツイッター報告。最近寒くなってきました。
▼94日目
今日はスイム750mとウォーキング750m。体重は77.2kg。この週末はちょっとジムに行けなかったからやっぱり増えた(
— レコ (@recobian8) 2015, 11月 23
▼97日目
トレーニングしゅーりょー。筋トレ3セットとウォーキング25分。筋トレ3セット後のランニングはいときつかった。体重は76.6kg
— レコ (@recobian8) 2015, 11月 25
91日目、92日目、93日目、95日目は休み。
今週はラグビーの試合見に行ったりで自宅にいる事が少なかったのでトレーニングが少なめ。
そのせいか体重はしっかりと増えてましたｗ
あと、今週からちょっと筋トレを3セットに増やします。なぜか「いと（とても）」とか使ってますけど、ただの打ちミスです。ちときつかったと言ったつもりでした。「いときつかった」って、「いときつし」か「めっちゃつらかった」かどちらかに統一しろって話ですよね。
ちなみにラグビーの試合は豊田織機とヤマハ発動機。
ヤマハ発動機と言えば、五郎丸選手のいるチーム！！
でも私は豊田織機を応援してました。いや、地元やし…。
試合は圧倒的な強さでヤマハ発動機が勝利。やっぱり強いんですねー。